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食物从超市买回来后，要放到冰箱里保存；衣服从专卖店里买回来后，要放在衣柜里保存。那么，那些花了你大把银子的化妆品呢？为了自己一张寸土寸金的脸，从十六岁的第一支口红到现在，你不知已经买了多少各色各样的化妆品了，可是想想看，又有几个能真正用完？用不完的随便存放，结果那么多昂贵的护肤品就这样提前寿终正寝了。
化妆品是娇贵的东西，如果一旦保存不当即使没过保质期也会功效全失。而完善妥当的存放方式却可以让它的寿命大大延长哦！
Q：什么类型的护肤品可以长期囤货，不必担心保质期问题？
A：一般化妆品在不开封的情况下，保质期是2～4年左右。各种化妆品保质期略有差别。一般来说，越大包装的产品保质期越长，通常保质期为使用时期的二倍，利于长期保存。而小样类的产品则最好不要囤货。另外，一些无添加、无防腐剂，含有高保湿成分、维生素C、各种活性成分、光敏感成分及防晒成分的护肤品会随着时间的推移而降低功效，所以这类产品使用时越新鲜越好，不建议长期囤货。
Q：护肤品放到冰箱里存放的时间更久？
A：如果化妆品的说明书上写道：开启后要放在冰箱冷藏民保存，那么即使放在冰箱里，它的有效使用期也就等于产品包装上的日期，你要在规定时间内把它用完才行。
对于只需常温保存就可以的产品，如果密封好放在冰箱的冷藏室里，可以延长有效期。
但由于密封的程度和化妆品成分的不同，延长的时间也不同，在使用前要仔细观察产品的状态才行。如果是每天要使用的产品放在冰箱里，经常要拿进拿出，反而会因为温差的骤然改变和经常晃动而使护肤品变质，所以放在避光阴凉处，尽快用完它最好。
Q开盖后的护肤品怎样保存？怎样判断产品是否被污染？
A：按照说明书上的方式保养即可。在每次使用时保证手或化妆道具（小匙子等）干燥洁净，用后要记得盖子拧紧。对于一般性的化妆品，最好在开封后的一年内使用完；涂抹于易敏感部位的化妆品，建议在几个月内使用完。若是在温热的南方，或者温度较高的夏天，化妆品更容易变质，开封使用后的化妆品，最好不要再长久存放使用。
如何判断产品已经变质？如果是乳液，精华类的半水乳质地产品，留意是否变混浊变味，是否有不明沉淀物（不包括说明书上提示到的正常沉淀），霜类产品是否出现油水分离情形。
Q为什么绝大多数的护肤品限用日期不印在瓶子上，只印在包装上？丢掉后怎样判断是否到期？
A：外包装的纸盒也具有一定的密封保鲜作用，因此通常印在瓶子上的日期针对的是完全没开封的产品。这样看来，如果想长时间保存，最好先不要丢掉外面的盒子一起保存起来。如果一旦丢掉，可以用即时贴或单面胶剪成小块贴在瓶盖或瓶体上，就不会忘记有效期了。
Q：彩妆品是否比护肤品的保存时间要长？
A：不一定。还是要看产品本身的成分和质地，要根据包装说明上的保质期限和使用的环境和使用方式（是否注意清洁、密封等）来决定。淘宝皇冠店铺大全
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一位颇为知名的美女作家在书中写道：眼睛是人身上最容易老的部分。眼睛变老，人也变老。而事实上，不管你有多年轻，也无论你把脸部肌肤照顾得多好，你永远无法发保证你的眼周肌肤不会背叛你：紫外线、污染、压力、熬夜，让细纹、黑眼圈、眼袋就像噩梦般日夜笼罩着你，无论怎么勤涂眼霜，效果似乎都不明显。
眼周肌肤的问题一直在发生，你究竟该怎么办？
Q：我工作需要经常对着电脑，时间久了眼周围就觉得特别疼，眼睛涩涩的，是否可以经常点眼药缓解？这样对眼周肌肤是否会造成伤害？
A：长时间对着电脑工作容易出现眼睛疲劳干涩，甚至会患上难以治愈的干眼症，并且让眼周皮肤加速老化，滴眼液可以适当缓解干燥（最好选择含有透明质酸的人工泪液），但治本不治标，所以只能作为辅助，不易频繁使用。
养成一些护眼的好习惯，是改变现状的唯一有效方法，建议你在每工作40-60分钟左右，做一下眼部按摩。帮助血液循环，缓解眼睛的疲劳状况。如果时间允许，全套的眼保健操最好。但如果工作很忙，我通常会做这几个简单的动作，不仅能迅速减轻眼部不适，还有紧实眼部肌肤的功效，不妨试试——
l 到攒竹穴（此穴位位于眉头之间稍浅的凹陷中），用大拇指按住两边的穴位，轻压十次。
l 丝竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位）用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉十次。
l 太阳穴。用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉十次。
Q：我需要经常加班熬夜，什么产品可以在晚上开夜车时候边加班边用，来缓解眼部问题？
A：经常熬夜，睡眠不足和过度疲劳会诱发各种眼部问题并加速眼部肌肤老化，所以首先是希望你尽量减少开夜车工作。如果需要熬夜加班，在家里的话最好在九点钟前卸妆洁面，然后涂上一层抗氧化面霜和具有保湿抗氧化功效的眼霜（在临睡前还要再做一次清洁保养才行），这样可以避免电脑辐射和自由基伤害，改善眼周干燥。如果是在公司加班，可以使用便携式眼部保湿精华，随时涂抹缓解眼部疲劳。另外，在工作间歇和睡觉前，时常做一些眼部按摩，闭目转动眼球的动作，也能有效缓解眼疲劳。
Q：黑眼圈和睡眠有关系么？
A：是的。除去天然脾虚、肝肾功能不好者，大多数人黑眼圈产生的最直接最主要原因就是睡眠。睡眠不足，睡眠质量差，熬夜睡得晚，都会引发黑眼圈。如果不信，不妨试试坚持一个星期晚上11点前入睡，并睡足六小时以上，黑眼圈自然会有缓解。
Q：我26岁，有眼袋，是否能通过手术方式解决？术后会有后遗症么？能通过其他方式去除么？
Q：如果你的眼袋属于天生眼部脂肪较多的类型，可以通过眼部微创手术来吸走多余脂肪，收紧眼袋，效果应该还不错。如果你的眼袋不属此类，则不建议做手术，效果不好且易复发。眼袋的形成跟身体新陈代谢有关，体内循环不好水分代谢能力差者会特别容易有眼袋。中医上认为，身体温气重，脾虚，肾虚者都易出眼袋，因此如果你属于这种情况，可以去看看中医通过内部调理来改善眼袋。另外，睡前两小时尽量不要喝水，不熬夜，多做一些有氧运动，也能有效减轻眼袋。而使用具有促进循环、排水紧肤功效的眼霜或眼部精华也能对眼袋有一定帮助。
Q：为什么眼睛越大的人眼部困扰越多？单眼皮的MM好像困扰会少些。
A：很不幸，大眼睛虽然看起来比较漂亮，但的确容易受到黑眼圈，眼袋，皱纹和松弛的影响，而且随着年龄的增长会越来越严重。所以，你只有加强眼部护理，精心对待才能让大眼睛一直是你的骄傲而不是负担。建议大眼睛MM每天早晚都要做好眼周保养，并且最好能提早使用具有抗氧化功效的眼霜，以预防眼周皮肤提前老化。而保持优质的睡眠，是大眼睛MM最需要注意的，特别是过了25岁以后，细纹，黑眼圈和眼袋很可能在你熬了一夜之后找上门来。淘宝皇冠店铺大全
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春节长假期间，各种各样的聚餐酒宴美食美酒让你大快朵颐，却也留下了许多后遗症喝太多酒，导致的头疼嗓干，吃太多食物而产生的腹胀，以及因为生活不规律、饮食无节制而引发的便秘，甚至发胖，身体和皮肤也都营养过剩而亮起了红灯！
怎能让节日夺走你的健康与美丽？现在，就让我们一起来急救节后的健康危机，消除各种身体隐患。首先，推荐一套最适合节日调理身体，改善发胖和肠胃健康三日食谱，你可以根据自己喜好适当变换菜式，但是要记得清淡、高纤维、多蔬果、少油脂的原则。
节后排毒塑身三日食谱
起床后先喝一大杯温开水或柠檬水（肠胃不好的人最好不要加柠檬片，否则会刺激胃酸产生）
早餐脱脂奶或豆浆1杯、麦片1/2碗，苹果一个。脱脂牛奶含有与鲜奶同样丰富的维生素，对肌肉神经有调节效用，多吃可减轻肌肉疲劳，而脱脂奶每杯所含热量不高。豆浆可以调节女性荷尔蒙，改善内分泌紊乱。苹果则能促进肠胃蠕动，改善便秘，补充维生素。
午餐糙米饭1碗、西芹炒鸡柳1盘或牛扒1块。糙米饭类所含的维生素丰富，不仅可以补充体力的还能促进消化，而鸡肉和牛肉都是不易发胖并能补充体力的好食物。
晚餐小红薯1个、蔬果沙拉1碗，蔬菜汤或粥一份。红薯即能吃饱又不会胖，还能促进肠胃运动，沙拉可以补充大量的维生素和纤维质。
Q：老师您好，我春节期间吃了太过油腻和辛辣的食物，而且作息不大规律，现在便秘，很痛苦请问怎样通过饮食，而不依赖肠润茶之类药物调理好肠胃？
A：有些人经常喜欢在节后疯狂节食或吃减肥药、润肠茶，以便使自己迅速地瘦下去，疏不知这样不仅会导致内分泌紊乱，还会很快反弹，直接影响到肌肤和健康状况。最好的方法就是尽快调整饮食习惯，同时配合一些促进代谢的排毒方法，比如在一个星期内，早饭前喝一杯温开水，吃一个苹果。三餐只吃水煮、蒸的食物，以粗粮为主食。不吃夜宵，拒绝油腻和脂肪，多吃水果蔬菜，每天服用科学剂量的维他命，早睡早起。只有短短一个星期，相信你一定坚持下来，而且会看到不错的成效哦！
Q：春节期间馋嘴，导致节后身体有些发福，请问如何迅速甩掉肚子上的赘肉？如何在减肥的时候不缩胸？
A：你知道吗？通常减肥先减胸的情形多出现在过度节食及药物减肥时，而运动配合饮食调理的方式则不会导致胸部缩水。所以现在你应该知道怎么做吧？建议你从现在开始，多吃高纤食物促进肠胃代谢，每天进行半个小时的快步走或慢跑，晚餐尽量早吃并少吃，坚持一个月应该就能减掉节日期间长出的赘肉。
Q：老师您好，我想节后食素减肥调理下身体。但是听说只食素很容易衰老，请问是这样么？
A：吃素也是要讲究方法的，如果只是单纯地只吃蔬菜水果因营养不良而影响健康，而胶原、蛋白质等成分摄入不足，也必然会影响肌肤。特别是对于平时习惯肉食的人来说，更容易因突然吃素而令身体出现不良反应，同时也会出现情绪问题。其实节后减重未必一定要吃素，你要做的是重新规律自己的三餐饮食习惯，均衡摄取各种食物，多吃蔬菜水果等碱性食品，避免高油高脂肪食物，多吃糙米粗粮，并配合适当运动，身体就会很快调节过来。
Q：请问用魔芋减肥有效么？
A：魔芋也叫蒟蒻，它的主要成份是葡甘露聚糖。若说魔芋减肥，主要是利用了它的强吸水性和膨胀率，在吃下后有饱腹感，不易感到饥饿，同时魔芋中含多种氨基酸和微量元素。而且低蛋白、低脂肪并且高纤维，能够为身体提供一定的营养补给并能促进肠胃蠕动，改善便秘，而且味道也不错，可以说是一种健康的瘦身食材。淘宝皇冠店铺大全 2 commentaires
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